タバコのニコチンには、血管を収縮させる作用があり、血行が悪くなり、頭皮への栄養の減少と体温の低下が起こります。また、喫煙時には一酸化炭素も同時に体に入り、血液中のヘモグロビンと一緒になり、毛細血管に傷をつけてしまいます。このようなことが頻繁に起こると、毛細血管の血流が悪くなります。

タバコを吸うと、ビタミンＣが壊れてしまうため、日ごろから意識して、野菜や、アセロラ、レモン、オレンジ、イチゴといった果物からもビタミンＣを摂取して補いましょう。

タバコのニコチンには、血管を収縮させる作用があり、血行が悪くなり、頭皮への栄養の減少と体温の低下が起こります。また、喫煙時には一酸化炭素も同時に体に入り、血液中のヘモグロビンと一緒になり、毛細血管に傷をつけてしまいます。このようなことが頻繁に起こると、毛細血管の血流が悪くなります。

タバコを吸うと、ビタミンＣが壊れてしまうため、日ごろから意識して、野菜や、アセロラ、レモン、オレンジ、イチゴといった果物からもビタミンＣを摂取して補いましょう。

ストレスを解消しようと、タバコを吸ってしまうと、髪の毛のためには悪循環を招いてしまいます。しかし、タバコには常習性があるため、なかなか止められません。そんな時は、電子タバコ などを上手に使って無理なく禁煙していきましょう。